Rituale zur Krebszeit – Woche 1

Die Krebszeit entspricht im Jahreslauf dem Sommerbeginn. Das kannst du daran merken, dass es jetzt viele Früchte gibt, die du pflücken kannst. Johannisbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Kirschen. Es ist die Zeit, wo Mutter Natur uns an jedem Wegesrand Nahrung anbietet.

Für diese Woche beschäftige Dich doch mal mit Märchen. Denn Märchen sind Nahrung für die Seele. Sicher freuen sich auch Deine Kinder darüber.

Hast du ein Lieblingsmärchen? Oder hattest du ein Lieblingsmärchen, als du ein Kind warst? Lies diese Woche immer mal wieder zwischendurch dein Lieblingsmärchen. Lass dir Zeit und schalte dabei ganz bewusst den normalen Alltag aus. Märchen aktivieren deine rechte Gehirnhälfte – sie ist für dein bildhaftes Denken zuständig. Das ist sehr wohltuend, weil wir alle im Alltag mehr unsere linke Gehirnhälfte nutzen, die mit Logik und Denken zu tun hat. Die Aktivierung deiner rechten Gehirnhälfte führt daher zu innerer Balance.  

TIPP – Lies dein Lieblingsmärchen gemeinsam mit deinen Kindern und dann frag sie nach ihrem Lieblingsmärchen und lies es mit ihnen. Das zeigt viel von unserem Seelenleben.

Märchenstunde

  • mache es dir, bevor du mit dem Lesen oder Erzählen beginnst, so richtig bequem.
  • sorge dafür, dass du nicht gestört wirst, also schalte dein Handy etc. aus.
  • wenn du dein Lieblingsmärchen als Kind vorgelesen bekommen hast, dann ist es eine gute Übung, wenn du das Märchen für dich selbst lauf vorliest. Oder du liest es eben im Beisein deiner Kinder laut vor.
  • Leg dir Zettel und Stift bereit, damit du dir Notizen machen kannst, denn manchmal kommen Erinnerungen zum Vorschein. Diese musst du nicht gleich mit deinen Kindern teilen, sondern sie sind für dich gedacht.
  • Wenn du es noch interessanter machen willst, dann notiere dir, bevor du dein Lieblingsmärchen liest, alles was du noch in Erinnerung hast und vergleiche dann deine Erinnerungen mit dem Text des Märchens.
  • Oder – lass dir dein Lieblingsmärchen tatsächlich von jemand anderen vorlesen. Vielleicht ist eines deiner Kinder schon in einem Alter, dass es dir dein Märchen vorlesen kann. So kannst du dich noch mehr auf die Bilder einlassen.
  • Wenn du deine Kinder nicht gleich beteiligen willst, sondern erst mal selbst spüren willst, wie es dir nach so langer Zeit mit deinem Lieblingsmärchen geht, kannst du es eventuell auch als Hörbuch hören.
  • Mach diese Woche zur Märchenwoche und schau, wie es dir und deinen Kindern im Alltag damit geht.

Was die Raupe -Ende der Welt- nennt, nennt der Rest der Welt – Schmetterling. Lao Tse.

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