Was ist integratives Coaching?
Integratives Coaching verbindet verschiedene Methoden, um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.
Es geht nicht nur darum, Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden, sondern auch um eine tiefere Selbstwahrnehmung und nachhaltige Veränderung.
In meiner Praxis und auch online arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl fundierte Coachingtechniken wie Kinesiologie, wingwave und Stressmanagement, als auch körperbasierte Methoden wie Feldenkrais und Reflexzonen Massage beinhaltet.
Durch diese Kombination wird es möglich, dass sich innere Blockaden auf mehreren Ebenen lösen – mental, emotional und körperlich.
Möchtest du eine individuelle Begleitung, dich dich auf mehreren Ebenen untersützt?
Meine 1:1-Angebote
wingwave coaching
Wie wäre es, wenn du mir deine Situation schilderst und gleichzeitig verarbeitet dein Gehrin den Stress, der dabei auftaucht? – Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Mit wingwave ist das möglich!
Ich zeige dir auch, wie du mitten in deinem Alltag, mit gezielter Selbsthilfe, den Stress schnell und effektiv reduzieren kannst.
Kinesiologie
Du würdest gerne wieder arbeiten gehen, aber du bist gerade so im Stress und desorientiert, dass du dir gar nicht vorstellen kannst, wie das funktionieren soll? Dann hole dir von mir Untersützung!
Unsere Stressmuster sind oft in der Vergangenheit entstanden!
Wenn wir erkennen, wo sie entstanden sind, und den Stress dann vom Entstehungszeitpunkt an lösen, dann fühlen wir uns im Hier und Jetzt freier in unseren Entscheidungen und insgesamt entspannter.
psychologische Astrologie
Du weißt nicht so recht, welche berufliche Richtung du einschlagen sollst? Auf jeden Fall möchtest du Freude haben beim Arbeiten? Und am Liebsten möchtest du deinen spirituellen Weg und deine Karriere miteinander in Einklang bringen?
Dann lass uns in dein persönliches Horoskop schauen!
So kannst du mit mir einen Blick auf deine Berufung werfen und darauf, wie du diese verwirklichen kannst. Und wir können darüber sprechen, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest.
Feldenkrais Methode
Der Gründer dieser Methode heißt Moshé Feldenkrais, daher der Name. Hier geht es um den natürlichen Bewegungsablauf deines Körpers und wie optimal bzw. supoptimal du dich bewegst.
Aber auch darum, welche Schlafgewohnheiten du hast und was das mit Rücken- oder Knieschmerzen zu tun haben kann.
Lerne deine Bewegungsgewohnheitsmuster kennen und finde über diesen Bewusstwerdungsprozess zu deiner Leichtigkeit zurück!
Fußreflexzonen-Harmonisierung
Die Fußreflexzonen-Harmonisierung ist Wellness im besten Sinne. Sie regt deinen Körper dazu an, sein Immunsystem zu stärken und balanciert vorhandenes Ungleichgewicht.
Verwöhne dich und deine Füße mit dieser regenerativen Methode.
Kundenliebe
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